La chlorella bio est une algue verte qui a été découverte en 1890 par un biologiste hollandais en Europe et qui a mis au jour les vertus exceptionnelles de ce qui sera bientôt considéré comme un super aliment.
Bien qu’utilisée depuis des millénaires en Chine, la chlorella a tardé à être utilisé en Europe mais s’est avéré être l’objet par la suite de nombreuses études scientifiques sur ses vertus notamment en raison de sa grande valeur nutritive mais également pour sa contenance exceptionnelle en chlorophylle. C’est ainsi que par exemple, lors de la première guerre mondiale, les soldats américains étaient nourris avec de la chlorelle, pour ses bienfaits exceptionnels.
Depuis quelques années, on commença découvrir en Europe le pouvoir des algues et des micros algues sur la santé alors que leur utilisation est largement répandue en Asie par exemple aux États-Unis. La chlorella bio est notamment connue pour son association avec la spiruline qui décuple ses effets positifs sur l’organisme. Aujourd’hui, on peut retrouver la chlorella autant en eau douce qu’en eau salée mais surtout dans des régions tempérées. Aussi, si vous êtes intéressés par acheter de la chlorella bio, sachez que ce site vise à vous fournir des informations intéressantes sur ce sujet en vue de constituer un véritable guide d’achat.
Quelles sont les bienfaits de la chlorelle bio ?
Si vous recherchez un complément alimentaire qui soit complet et disposant d’un rapport qualité-prix intéressant, alors la chlorella bio pourrait bien vous intéresser. En effet, la principale caractéristique de cette algue est avant tout d’opérer une action détoxifiante sur l’organisme.
Le principe de la chlorella bio est avant tout devenir éliminer les toxines, les métaux lourds qui sont présents dans le sens en vue de réaliser une véritable purge de l’organisme de tout ce qui lui est nocif.
Par ailleurs, au-delà du sang, ce sont aussi les organes qui vont venir être nettoyés dans la mesure où grâce à la teneur exceptionnelle de la chlorelle en chlorophylle, un grand nettoyage cellulaire va également s’opérer afin de permettre aux cellules d’éliminer plus facilement leurs déchets mais également de mieux respirait. Aussi, si vous désirez vous débarrasser de métaux lourds ou de toxines diverses ou même de drogues, la chlorella bio s’avère être une algue particulièrement préconisée.
D’un point de vue global, on constate que l’utilisation de la chlorelle renforce le système immunitaire et ses défenses tout comme il vient améliorer le fonctionnement de l’intestin. Aussi, plusieurs études ont pointé le rôle positif de la chlorella sur des pathologies comme l’hypertension, la fibromyalgie, cancer de la peau et ses résultats intéressants pour faire descendre le taux de cholestérol. Enfin, l’algue se présente comme un antianémique très intéressant du fait de sa composition riche et variée que ce soit en vitamines ou encore en minéraux. Vous l’aurez compris, la chlorella dispose de très nombreux bienfaits pour l’organisme !
Composition de la chlorella
En termes de composition, la chlorella est une algue très complète qui possède sur certains aspects des propriétés supérieures la spiruline qui est déjà considérée comme l’un des aliments les plus riches au monde. En effet, c’est tout d’abord au niveau des vitamines que la chlorella bio est très riche, notamment avec une présence importante de vitamines A mais également de vitamines B, C et E.
Toutes les personnes qui recherchent une supplémentation en vitamine B12 seront ravies d’apprendre que la chlorella en est rempli, idéal donc pour les végétariens ou les végétaliens. Par ailleurs, si l’algue possède un pouvoir si intéressant pour réduire la fatigue ou encore améliorer le système immunitaire c’est justement raison de la présence importante de vitamine B12 dans sa composition. Par ailleurs, la présence importante de cette vitamine possède aussi l’effet de rétablir la formation normale de globules rouges. Par ailleurs, il faut noter que la chlorella bio est aussi très riche en oligo-éléments mais également minéraux et contient une vingtaine d’acides aminés.
Plus spécifiquement, elle contient en matière de minéraux du fer, du zinc, du magnésium, du calcium ou encore du potassium en très bonne quantité.
Pour les personnes qui s’interrogeraient sur la valeur en protéines de l’algue, sachez que la protéine constitue plus de la moitié de son poids.
Aussi, la chlorella bio possède une quantité très importante de chlorophylle, quatre fois plus que la spiruline qui en est déjà extrêmement remplie, d’où son action très intéressante pour oxygéner l’environnement cellulaire mais également détoxifie et l’organisme dans son ensemble. Enfin, sachez que la chlorelle bio possède une très faible teneur en iode, idéal donc pour les personnes qui possèdent des problèmes thyroïdiens, ils pourront la consommer sans difficulté.
Ou acheter de la chlorella bio ?
Si vous recherchez une boutique ou pouvoir acheter de la chlorella bio de bonne qualité, nous vous recommandons ces deux produits qui émanent de la même boutique. Cette dernière vous permettra de pouvoir consommer de la chlorella bio d’excellente qualité mais également avec un rapport qualité-prix très intéressante. Par ailleurs, le site constitue une source d’information complémentaire à celle que nous vous donnons.
Chlorella bio en poudre
Chlorella spiruline en gélule
Quel dosage pour l’algue chlorelle ?
Sachant que l’action de la chlorella est avant tout axée sur les processus d’élimination, le mieux est avant tout de commencer à en prendre de manière graduelle. Cela vous permettra de vérifier comment votre organisme réagit, car vous serez sûrement sujets à ce que l’on appelle les effets de la détox, à savoir des petits maux de tête ou encore des boutons. Cependant, il n’y a pas vraiment de règles en la matière, sachant que plus vous en prendre une dose importante (il ne vaut mieux pas dépasser quatre à 5 g par jour) plus vous serez sujets avoir des effets secondaires.
N’hésitez pas en tout cas à consulter votre médecin avant de commencer une cure de cette algue, histoire de ne pas prendre de risques ou de ne pas mélanger cette algue avec des médicaments.
Association possible avec d’autres plantes
Au-delà de la spiruline, il peut être possible d’associer de la chlorella avec d’autres plantes comme le Ginseng, le Curcuma, la Maca ou encore la Rhodiola.
Cependant, nous vous conseillons de ne pas faire de mélange vous-même, mais de vous adresser directement à des professionnels type naturopathe ou herboriste afin de faire les choses correctement et de choisir les bonnes plantes ou compléments alimentaires avec les bons dosages en vue d’avoir un maximum d’effets bénéfiques